DOTT.SSA MARGHERITA MEROLA - BIOLOGA NUTRIZIONISTA

DOTT.SSA MARGHERITA MEROLA

BIOLOGA NUTRIZIONISTA

 

Dove ricevo:

Via Pontebbana 23 Fiume Veneto (PN) c/o Karma Medical Center,  

 

 

Telefono: 345 2367854

 

Email: dott.ssa_merola@libero.it

 

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CHI SONO

 

Sono la Dott.ssa Margherita Merola, Biologa Nutrizionista, laureata in Scienze Biologiche nel 2012 presso l’Università degli Studi della Campania Luigi Vanvitelli. Nel 2015 ho conseguito la Specializzazione in Biologia presso l’Università degli Studi di Napoli Federico II ed esercito la professione da qualche anno.

 

L’alimentazione ha un ruolo chiave nella nostra vita: non è solo un mezzo per assicurarsi la sopravvivenza, ma anche e soprattutto uno strumento di prevenzione; avere uno stile di vita sano e seguire una corretta alimentazione sono gli unici modi per preservare un buono stato di salute il più a lungo possibile.

Spesso si associa la corretta alimentazione al concetto di rinuncia, di sacrificio, di privazione.. ma in realtà il successo di un percorso nutrizionale si basa sulla sostenibilità del piano alimentare nel lungo periodo. Il piano dietetico deve tener conto dei gusti e delle esigenze del paziente, dei suoi orari, del suo lavoro, della sua quotidianità e delle abitudini della sua famiglia.

 

A tal proposito, credo fortemente in un approccio gentile all’alimentazione; il mio metodo di lavoro si basa sull’educazione alimentare e mira a far conoscere ed includere nell’alimentazione quotidiana nuovi alimenti, piuttosto che escludere a priori. I miei pazienti potranno contare sempre sulla mia empatia, sulla mia disponibilità ad ascoltarli e ad andare incontro alle loro esigenze, qualsiasi esse siano.

 

 

COSA OFFRO

 

Elaborazione di piani alimentari personalizzati:

-  in condizioni fisiologiche (adolescenza, gravidanza e allattamento, menopausa, terza età);

-  in condizioni patologiche (obesità, disturbi digestivi, disturbi gastrointestinali, ipertensione, dislipidemia, alterazioni del metabolismo glucidico, malattie autoimmuni, celiachia);

-  in caso di allergie o intolleranze (precedentemente diagnosticate da un medico attraverso esami specifici e scientificamente riconosciuti).

 

Cosa prevede la visita in studio:

 

-  Approfondita anamnesi del paziente, valutazione dello stato fisio-patologico, abitudini alimentari e storia ponderale;

-  Valutazione dello stato nutrizionale mediante rilevamento di misure antropometriche quali peso, altezza, circonferenze;

-  Stima del metabolismo basale e del fabbisogno energetico;

-  Analisi della composizione corporea mediante bioimpedenziometria (stima della massa magra, massa grassa, livello di idratazione).

 

In base a quanto riscontrato in prima visita, viene elaborato un piano alimentare personalizzato finalizzato al raggiungimento dell’obiettivo del paziente, che verrà consegnato, tramite e-mail o in presenza in studio, entro quattro o cinque giorni lavorativi (la personalizzazione necessita di tempo ed attenzione in quanto ciascun paziente è diverso dall’altro).

 

 

Come prosegue il percorso:

 

Alla prima visita seguiranno visite di controllo a cadenza bisettimanale o mensile (in base al piano alimentare elaborato), durante le quali verrà analizzato l’andamento del percorso mediante rilevazione di misure antropometriche e bioimpedenziometria, verranno chiariti, qualora ce ne fossero, dubbi e/o perplessità e verrà eventualmente riadattato il piano alimentare sulla base dei risultati ottenuti.

COSTELLAZIONI FAMILIARI:  INCONTRI E FORMAZIONE -  IN PRESENZA E SU ZOOM

 

COSMOORIGIN di MARA TOMASETIG

 

COSTELLAZIONI FAMILIARI, COACHING E FORMAZIONE

 

In presenza a Trieste e online su piattaforma Zoom

 

Tel. 3337799688

Mail: mara@cosmoorigin.it

  Web: https://cosmoorigin.it/

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Quando mi è stata offerta la possibilità di entrare in una convenzione con Asso Cral ho accolto con piacere la proposta perché ho ripensato al mio passato e ai miei sogni di allora.

Dopo la laurea in economia e commercio ed un MBA, ho lavorato per 17 anni della mia vita come dipendente, ed allora a lungo mi ero chiesta, al di là del ruolo professionale che stavo svolgendo, quale potesse essere un mio modo di contribuire al benessere di coloro che come me lavoravano in una azienda.

E anche questo mi ha portata a molti anni di studio che affiancavo al mio lavoro fino a che ho sentito che era giunto il momento di andare e di aprire una mia attività in proprio.

In tutto questo le situazioni sia personali che professionali di coloro che lavorano come dipendenti mi sono sempre rimaste particolarmente a cuore perché conosco e so.

E poter ora contribuire con una agevolazione rispetto alle tariffe che normalmente applico mi fa molto molto piacere.

                                                                                                                                                                                                               

                                                                                                                                                                                                        Mara Tomasetig

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Ed ora un po' di me.

Mi sono formata con quella che nel campo delle Costellazioni Familiari è stata la formazione più completa ed accreditata a livello internazionale, quella fino al 2018 tenuta dallo stesso Bert Hellinger, il padre fondatore delle costellazioni familiari, insieme alla moglie Sophie e ai docenti della loro scuola; ed oggi sono: 

 

a) una Costellatrice ORIGINAL Hellinger®  Diplomata con 110/110 in Costellazioni Familiari e Sistemiche (Diplomierter ORIGINAL Hellinger® Familienaufsteller) con la discussione della tesi “Il mio posto”

 

b) una Costellatrice Aziendale formata e specializzata alla Hellinger®schule 

 

c) una Insegnante qualificata di Costellazioni Familiari e Sistemiche, Costellazioni Aziendali e Costellazioni Spirituali

 

d) una Coach specializzata nel Coaching Sistemico

 

e) una delle sole 5 persone in tutta Italia ad essere stata allieva diretta di Bert Hellinger e ad essersi diplomata e poi anche specializzata nella sua scuola.

 

 

 

                                     LE COSTELLAZIONI FAMILIARI ED IL COACHING

 

Cosa sono le Costellazioni Familiari? In linea puramente teorica possiamo definirle come una metodologia, qualcosa che non ha nulla a che fare con astronomia o astrologia, come il nome potrebbe erroneamente far pensare. L'originale in tedesco riguarda la giusta disposizione dei posti.

 

Sono una metodologia che consente di portare alla luce e dunque di poter guardare ciò che si cela a monte di qualcosa che ci sta accadendo nella vita, privata o professionale.

 

Il motivo primario della scelta di fare una costellazione, familiare o professionale che sia, nella maggior parte dei casi è il desiderio di risolvere un problema che sta ostacolando la propria vita.

È di solito la spinta iniziale di chi si accosta per la prima volta al mondo delle costellazioni.

Per poi cominciare a scoprire che c’è anche molto, molto di più.

 

Ci sono momenti nella vita in cui, nonostante tutto l’impegno e la più buona volontà, ci sono cose che proprio non vogliono saperne di funzionare. E così, delusione, confusione, stanchezza, scoraggiamento, demotivazione o rassegnazione possono rischiare di diventare la normalità.

 

In questo senso le costellazioni offrono la possibilità di identificare quale possa invece essere il vero problema e dunque di poter finalmente cominciare a fare qualcosa di concreto per la sua soluzione.

 

Perché grazie allo svolgimento della costellazione accade spesso che, partendo da una nostra personale idea del problema, ci troviamo invece davanti a qualcosa di completamente diverso, che a volte possiamo aver intuito, altre volte invece non lo avremmo mai potuto immaginare. E quale sollievo può portare cominciare a capire che la situazione non dipendeva da se stessi o dalla propria incapacità ma da qualcosa di completamente diverso che solo una costellazione è in grado di far emergere.

E potersi finalmente trovare di fronte a questa nuova consapevolezza può rappresentare davvero un punto di svolta. Perché da quel momento in poi ti si apre la possibilità di investire ed indirizzare la tua vita e la tua forza non più verso ciò che la stava bloccando ma verso ciò che desideri ed è davvero importante per te.

 

 

Le costellazioni da sole sono in grado di far emergere e mostrare soluzioni importanti che, a volte, se non adeguatamente supportate rischiano di non concretizzarsi in un cambiamento anche esteriore. Per questo il contributo del coaching è di così grande valore.

a) Per questo trovo questo connubio di costellazioni e coaching così prezioso ed importante

b) Per questo ho deciso di formarmi in entrambi questi contesti

c) Per questo oggi li sto portando a te attraverso il mio lavoro.

 

 

 

                                                  COME POSSIAMO LAVORARE INSIEME

 

 

CON GLI INCONTRI INDIVIDUALI   (in presenza nel mio studio di Trieste oppure online su Zoom)

 

Sono spesso la scelta giusta per affacciarsi e compiere il primo passo nel mondo delle Costellazioni Familiari e per cominciare a conoscerle e a sentire se si tratta di uno strumento che risuona con noi.

Sono ideali anche quando vi è un tema specifico che si affaccia e richiama la nostra attenzione chiedendoci di aprirci ad uno sguardo più ampio.

E non vi sono limiti a ciò che si può andare a guardare con una costellazione individuale.

Se vuoi approfondire di cosa si tratta e quali sono i temi su cui è possibile lavorare  con le Costellazioni Individuali puoi farlo qui:

 

 SCOPRO DI PIÙ

 

 

CON I CORSI A TEMA   (in presenza nel mio studio di Trieste oppure online su Zoom)

 

Spesso, dopo aver conosciuto negli incontri individuali o di gruppo la ricchezza interiore ed esteriore cui le Costellazioni Familiari conducono, sentiamo il desiderio di cominciare a saperne di più e di comprenderne più profondamente le logiche che vi sottendono. E in questo senso i corsi possono rappresentare un naturale passo successivo.

 

Anche e forse soprattutto al fine di poterci aprire a nuove possibilità di guardare e vivere i rapporti interpersonali, il mondo e la vita. E di poter iniziare a farlo in autonomia anche al di fuori degli incontri di costellazioni.

Questo è l’anelito che maggiormente mi muove: il desiderio che più persone possano venire a conoscere, per poi poter vivere in autonomia nel proprio contesto familiare, lavorativo e sociale, lo sguardo di ampiezza e completezza cui le tematiche trattate nei corsi conducono.

Si tengono su tematiche specifiche e sono dunque la scelta giusta anche quando c’è un particolare contesto della nostra vita che più di altri richiede la nostra attenzione e la nostra dedizione. Affinché qualcosa di nuovo possa raggiungerci e compiersi.

Se vuoi approfondire, qui di seguito trovi i link per accedere ai principali:

 

LE RELAZIONI FAMILIARI IN GENERALE

 

LA RELAZIONE CON LA MADRE

 

LA RELAZIONE CON IL PADRE

 

IL MIO POSTO

 

LA RELAZIONE DI COPPIA

 

PER CHI È GENITORE

 

LA REALIZZAZIONE NEL LAVORO

 

 

CON I PERCORSI   (in presenza nel mio studio di Trieste oppure online su Zoom)

 

 

Il percorso individuale “IO PER ME”

 

È il percorso individuale che nasce per te che ti guardi, ti ascolti, e percepisci che è giunto il momento di dedicarti una maggiore attenzione. A te, al tuo lavoro o ad altri aspetti importanti della tua vita, e senti l’esigenza di poterlo fare in un contesto protetto ed in modo più continuo, strutturato e profondo.

 

Si tratta di un percorso che ha la sua unicità nella continua e costante presenza di un doppio binario di lavoro insieme:

a) da una parte le Costellazioni con le quali ci dedichiamo ad un profondo e delicato lavoro di osservazione, ascolto e riequilibrio di ciò che a qualche livello ti sta bloccando. E con cui, anche se non ne sei consapevole, potresti boicottare la direzione che vuoi intraprendere o il risultato migliore per te.

b) dall’altra il Coaching che con passaggi mirati e concreti ti supporta ed aiuta a arrivare là dove desideri e senti importante per te.

 

Se vuoi saperne di più puoi farlo a questo link:   IO PER ME 
 

 

Il percorso “ESSENZA COSTELLAZIONI”

 

Si tratta di un percorso di crescita personale, professionale e formazione base in Costellazioni Familiari, una formazione base tra le più complete e serie ad oggi esistenti in Italia. È il percorso di formazione in Costellazioni Familiari accreditato creato per chi quella svolta personale o professionale vuole farla davvero. Un mix di corsi e di sessioni individuali per approfondire e poter al contempo lavorare intimamente e profondamente su ogni singolo aspetto della propria vita, anche lavorativa. Potendolo fare anche e soprattutto attraverso questo meraviglioso strumento che sono le Costellazioni.

 

Si tratta di un percorso importante, pensato e messo a fuoco affinché tu abbia la possibilità di venire a conoscere, prendere consapevolezza e lavorare profondamente su ogni argomento riguardante le Costellazioni Familiari e Professionali.

È un percorso in cui metto a tua disposizione tutte le mie conoscenze ed esperienze di costellatrice, formatrice e coach. Attingendo anche a tutto il bagaglio di conoscenze di una vita dedicata alla ricerca ed alla crescita personale, professionale e spirituale.

 

Se vuoi approfondire puoi farlo a questo link:    ESSENZA COSTELLAZIONI

 

 

 

DATE ED EVENTI

 

 

GIUGNO 2024

Corso “Il mio posto”

 

LUGLIO 2024

Corso “La realizzazione nel lavoro”

 

SETTEMBRE 2024

Corso “Il corpo che parla”

 

Professione esercitata ai sensi della Legge 4 del 14.01.2013. Le costellazioni ed il coaching non sono una terapia e non costituiscono né sostituiscono in nessun caso un trattamento terapeutico, medico, psicologico, psicoterapico o psichiatrico. 

DOTT. FRANCIS TWUMASI

DOTT. FRANCIS TWUMASI

FISIOTERAPISTA E TERAPISTA DELLO SPORT

Specialista in Riabilitazione Muscolo-Scheletrica, Massoterapia e Fisioterapia Sportiva.

 

Via Leonardo Da Vinci, 103 - int. 4 Udine

 

Tel. 331 7415788

 

Mail:  dottorfrancistwumasiphysio@gmail.com

 

Web: https://www.dottorfrancistwumasiphysio.com

 

 

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La mia Storia

 

Sono il Dottor Francis Twumasi, Fisioterapista e Terapista dello Sport a Udine.  Aiuto atleti e non solo, a risolvere infortuni migliorando performance e qualità di vita.

​Ho ottenuto la mia laurea in Fisioterapia presso "The Manchester Metropolitan University", e da allora ho continuato a cercare l'eccellenza attraverso la partecipazione a corsi di formazione e l'aggiornamento costante sulle ultime novità nel campo della riabilitazione.

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La mia filosofia si basa su un approccio personalizzato e centrato sul paziente, focalizzato sulla comprensione delle esigenze specifiche di ciascun individuo. Sono appassionato del recupero e del miglioramento della funzionalità fisica, e il mio impegno è fornire cure di alta qualità che vanno oltre il semplice trattamento dei sintomi, concentrandomi molto sulla previdenza e sulla causa sottostante dei problemi di salute, basata sulle evidenze scientifiche.

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Le mie competenze comprendono Fisioterapia Sportiva (recupero infortuni), Riabilitazione Pre e Post Chirurgica, Esercizio Terapeutico, Esercizio di Rinforzo e Condizionamento Fisico (prevenzione e mantenimento), Terapia Manuale (Mulligans Mateland), Massoterapia (Swedish deep tissue massage), Agopuntura (Dry needling), Rieducazione Posturale (Mc Kenzey), Bendaggio Atletico (Kinesio taping, sports taping), Macchinari Elettromedicali (Elettroterapia antalgica, Elettrostimolazione), Analisi posturale (full body biomechanical assessment, valutazione/screening articolare).

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I miei studi e la mia passione per lo Sport mi hanno portato a diventare Fisioterapista Sportivo presso "Udinese Calcio".

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Oltre alle mie competenze tecniche, sono conosciuto per la mia empatia e la capacità di creare un ambiente confortevole e accogliente per i pazienti, con i quali mi piace instaurare una comunicazione semplice ed efficace.

Mi impegno costantemente per l'eccellenza e per la cura attenta dei pazienti, cercando di distinguermi come un leader nel campo della Fisioterapia qui a Udine.

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Ricevo i pazienti presso il mio Studio in Viale Leonardo Da Vinci, 103 a Udine, oppure a domicilio se necessario.

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Se stai cercando un professionista dedicato a migliorare la tua salute e il tuo benessere fisico, sei nel posto giusto.

Non esitare a contattarmi oggi stesso per iniziare il tuo percorso verso una vita più sana e attiva.

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Sono qui per aiutarti.

 

 

I miei Servizi

In questa pagina puoi trovare tutti i miei Servizi mirati al tuo recupero, al miglioramento delle funzioni fisiche, alla riduzione del dolore e all'aumento della mobilità. Attraverso terapie manuali, esercizi e consulenze specializzate.

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Ti aiuterò a risolvere infortuni, migliorando le performance e la qualità della vita.

 

 

 

Valutazione Infortuni

 

 

Per migliorare il benessere è fondamentale conoscere il problema, per questo la prima visita mi permette di  offrirti un'analisi dettagliata e personalizzata delle tue condizioni, combinando le mie competenze fisioterapiche con un attento ascolto dei tuoi sintomi. Attraverso un approccio attento e professionale, identifico le cause dei tuoi disagi muscoloscheletrici, creando un percorso di trattamento su misura per il tuo recupero ottimale. Utilizzo le più recenti metodologie, garantendo un supporto completo per migliorare la tua condizione fisica.

La tua salute e il tuo benessere sono la mia priorità, e insieme costruiremo il percorso verso il tuo ritorno a una vita attiva.

Analisi e Rieducazione Posturale

 

Grazie ad una comprensione approfondita delle dinamiche del corpo umano, identifico le cause dei tuoi problemi posturali utilizzando metodologie precise come la valutazione full body biomechanical assessment e lo screening articolare.

Il metodo è incentrato sulla correzione e il miglioramento della postura, attraverso lo sviluppo di un programma personalizzato di esercizi, stretching e tecniche di correzione posturale come il metodo Mc Kenzie. Lavoro con il paziente per rafforzare i muscoli deboli, allungare quelli contratti e promuovere un allineamento ottimale.

La rieducazione posturale mira a prevenire e alleviare dolori muscolari, migliorare la mobilità e favorire una postura migliore nella vita quotidiana.

 

Terapia Manuale

 

Il Servizio si concentra sulla manipolazione mirata delle strutture muscolo-scheletriche. Attraverso tecniche manuali come Mulligans Mateland, mobilizzazioni articolari, massaggi e stretching specifici, lavoro per ridurre tensioni muscolari, migliorare la flessibilità e ripristinare l'equilibrio biomeccanico. Il mio obiettivo è ripristinare la normale funzione articolare, riducendo l'infiammazione e ottimizzando la mobilità. La Terapia Manuale si dimostra efficace nel trattare una vasta gamma di condizioni, promuovendo il recupero e migliorando la qualità della vita del paziente attraverso un approccio personalizzato e basato sull'evidenza scientifica.

 

Fisioterapia Sportiva

 

Le sedute si concentrano sull'ottimizzazione delle prestazioni atletiche e sulla gestione delle lesioni legate allo sport. Inizio con una valutazione dettagliata delle condizioni fisiche e delle esigenze sportive del paziente. Utilizzo terapie manuali, esercizi specifici e protocolli di riabilitazione mirati per favorire la guarigione di lesioni legate all'attività sportiva e migliorare la funzionalità muscolare. Collaboro strettamente con gli atleti per prevenire infortuni, potenziare la resistenza e ottimizzare la performance. Il mio obiettivo è contribuire al recupero completo e al mantenimento della forma fisica ideale per eccellere nella pratica sportiva.

 

 

Riabilitazione Pre e Post Chirurgica

 

Il servizio è focalizzato sulla preparazione e il recupero ottimale dei pazienti che affrontano interventi chirurgici. Prima dell'intervento, eseguo valutazioni dettagliate per stabilire il livello di condizione fisica. In seguito sviluppo piani di riabilitazione personalizzati, mirati a migliorare la forza e la mobilità per facilitare il ritorno alle attività quotidiane e sportive. Dopo l'intervento, implemento programmi di riabilitazione post-operatoria, utilizzando tecniche avanzate di terapia manuale ed esercizi specifici per guidare il recupero, ripristinare la funzione e prevenire complicazioni. Lavoro in stretta collaborazione con il paziente per garantire una ripresa completa e un ritorno alle attività quotidiane e sportive in tempi ottimali.

 

Esercizio Terapeutico

 

L'Esercizio terapeutico si concentra sull'utilizzo mirato di programmi di esercizi per migliorare la salute e risolvere problematiche muscolo-scheletriche. Inizialmente, effettuo una valutazione approfondita per comprendere le necessità del paziente. Successivamente, progetto programmi personalizzati basati su esercizi specifici volti a migliorare la forza, la flessibilità e la funzionalità. Questi programmi terapeutici sono adattati alle esigenze individuali, garantendo che gli esercizi siano sicuri e efficaci. Collaboro attivamente con i pazienti, monitorando il progresso e apportando eventuali modifiche per massimizzare i benefici dell'esercizio terapeutico, con l'obiettivo di migliorare la tua qualità di vita e aiutarti nella gestione della tua sintomatologia.

 

Esercizi di Rinforzo e Condizionamento Fisico

 

Questo Servizio si concentra sull'elaborazione di programmi personalizzati per migliorare la forza, la resistenza e il benessere generale. Attraverso una valutazione iniziale, identifico gli obiettivi individuali e le eventuali aree di debolezza o vulnerabilità. Creo piani di allenamento mirati, integrando esercizi di rinforzo e condizionamento fisico per prevenire infortuni, migliorare la postura e promuovere uno stile di vita attivo. Lavoro in collaborazione con i pazienti, offrendo supporto continuo per garantire che gli esercizi siano sicuri, efficaci e adatti alle tue esigenze attuali, contribuendo così al mantenimento della salute a lungo termine.

 

Massoterapia

 

La Massoterapia si concentra su un approccio terapeutico attraverso massaggi mirati. Inizialmente, effettuo una valutazione delle necessità del cliente, identificando tensioni muscolari, dolore o problemi specifici. Utilizzo tecniche del massaggio svedese e deep tissue per rilassare i muscoli superficiali e trattare i tessuti più profondi, alleviando tensioni e migliorando la circolazione. Questo tipo di massaggio favorisce il rilassamento, riduce lo stress e può contribuire al sollievo di dolori muscolari cronici. Il mio obiettivo è offrire un'esperienza di massaggio personalizzata, migliorando il benessere fisico e promuovendo la salute generale del cliente.

 

Macchinari Elettromedicali

 

Come operatore specializzato nell'utilizzo di macchinari elettromedicali come Elettroterapia Antalgica e Elettrostimolazione, offro servizi finalizzati a ridurre il dolore e promuovere il recupero muscolare. Dopo una valutazione dettagliata, applico queste tecniche utilizzando apparecchiature specializzate. L'Elettroterapia Antalgica coinvolge l'applicazione di correnti elettriche a bassa frequenza per ridurre la percezione del dolore. Nel caso dell'Elettrostimolazione, stimolo muscoli specifici attraverso impulsi elettrici per migliorare la forza e accelerare la riabilitazione. Queste tecniche sono integrate in programmi di trattamento personalizzati, mirando a migliorare la funzionalità muscolare, ridurre l'infiammazione e facilitare il recupero complessivo del paziente. 

 

Bendaggio Atletico

 

Nel mio ruolo di esperto in bendaggio atletico, offro servizi di Kinesio Taping e Sports Taping per supportare il recupero, prevenire infortuni e migliorare l'attività muscolare. Dopo una valutazione delle esigenze del paziente, applico bendaggi elastici sulla zona interessata, utilizzando tecniche specifiche come il Kinesio Taping. Questi bendaggi forniscono supporto muscolare, migliorano la circolazione e riducono l'infiammazione. Nel caso dello Sports Taping, il bendaggio può essere utilizzato per stabilizzare articolazioni, prevenire sovraccarichi e facilitare il recupero da lesioni. Collaboro con gli atleti per personalizzare il bendaggio in base alle loro esigenze specifiche, contribuendo così alla performance ottimale e alla gestione degli infortuni.

 

Agopuntura

 

Il Servizio di Agopuntura (Dry Needling) si basa sull'applicazione di aghi sottili in punti specifici del corpo per alleviare dolore e tensione muscolare. Dopo una valutazione approfondita delle condizioni del paziente, individuo i punti chiave di trigger point o aree di tensione muscolare. Attraverso il Dry Needling, stimolo questi punti con aghi per rilassare i muscoli, migliorare la circolazione e ridurre il dolore. Questa pratica può essere utilizzata per trattare una varietà di disturbi muscolari e contribuire al recupero da infortuni. Il mio obiettivo è fornire un trattamento personalizzato, promuovendo il benessere e la gestione del dolore attraverso l'Agopuntura.

 

DOTT. ANGELO STUTO

 

 

DR. ANGELO STUTO

CHIRURGO PROCTOLOGO

https://angelostuto.it/

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Prenota una Visita

 

DOVE OPERO e RICEVO

 

 

VISITE E INTERVENTI CHIRURGICI – STRUTTURE SANITARIE CONVENZIONATE SSN

IRCCS POLICLINICO SAN DONATO
tel: 02-527741
Piazza Edmondo Malan, 2, 20097 San Donato Milanese (MI)

 

VISITE E INTERVENTI CHIRURGICI – STRUTTURE SANITARIE A REGIME PRIVATO

CASA DI CURA “La Madonnina”
Tel: 02 583951
Via Quadronno, 29, 20122 Milano M

CLINICA VILLA DONATELLO – FIRENZE
Tel: 055 50975
Via Attilio Ragionieri, 101, 50019 Comune di Sesto Fiorentino FI

CENTRO DI MEDICINA PADOVA
Tel: 049 776222
Via Pellizzo, 3 , Padova PD

 

VISITE – AMBULATORI LIBERA PROFESSIONE

CENTRO DI MEDICINA – PORDENONE
Tel: 0434-554130 
Via Della Ferriera, 22, 33170 Pordenone PN

CENTRO DI MEDICINA MESTRE
Tel: 041 5322500
Viale Ancona, 19, 30172 Venezia VE

CENTRO DI MEDICINA – TREVISO Villorba
Tel: 0422 698111
Viale della Repubblica, 10/B, 31050 Villorba TV

CENTRO DI MEDICINA – PADOVA
Tel: 049 776222
Via Pellizzo, 3 Padova PD

CASA DI CURA “La Madonnina” MILANO
Tel: 02 583951
Via Quadronno, 29, 20122 Milano MI

POLIMEDICA CISTERNINO BRINDISI
Tel: 080 4441218
Via Fasano, 40, 72014 Cisternino BR

IRCCS Ospedale Galeazzi – Sant’Ambrogio
Tel: 02 8350 0010
Via Cristina Belgioioso, 173, 20161 Milano MI

CASA DI CURA Villa Erbosa
Tel: 05 1631 5000
Via dell’Arcoveggio 50/2 40129 Bologna (BO)

 

 

 

CHI SONO

 

Mi sono laureato a Firenze nel 1986 in Medicina e Chirurgia, conseguendo nel 1990 la Specializzazione in Chirurgia Pediatrica a Verona e Chirurgia Generale nel 1999 a Trieste.

Dal 1989 al 2016 ho esercitato presso l’Ospedale “S.M.A.” di Pordenone, dove sono stato Responsabile dell’Unità Operativa Semplice Dipartimentale “Week Surgery”, Vicario Direttore SOC Chir Gen 2 dal 2013 al 2015, Direttore f.f. SOC Chir Gen 2 dal 2015 al 2016. Successivamente sino ad aprile 2016 sono stato Responsabile di Colo-Proctologia e Pavimento Pelvico presso Policlinico di Abano Terme (PD).

Attualmente sono Primario dell’U.O. di Chirurgia Colo-Proctologica e Pavimento Pelvico presso l’IRCCS Policlinico San Donato – Milano. Esercito l’attività Chirurgica operatoria anche presso la Casa di Cura “La Madonnina” a Milano, Villa Donatello a Firenze e presso il Centro di Medicina di Padova.

 

 

TECNOLOGIE

 

Trattamento Patologia Emorroidaria con Radiofrequenza “RAFAELO”

La Patologia Emororidaria (PE) è una condizione clinica molto frequente nella popolazione. I sintomi ad essa correlati posso comportare importanti...

Piattaforma diagnostica Proctostation

La patologia anorettale rappresenta la prima per incidenza tra le malattie di interesse chirurgico generale, essendo caratterizzata da una grande...

 

Materiali biologici e biocompatibili

Laparoscopia 3D

Chirugia Robotica

Manometria ano-rettale

La manometria anorettale è stata per decenni una attività diagnostica quasi esclusivamente svolta in ambito gastroenterologico. Il test riproduce in...

Videoproctoscopia digitale ad alta risoluzione

Defeco RM

Ecografia transanale

La ecografia trans anale è probabilmente la attività diagnostica più eseguita in ambito proctologico. La Endo Anal Ultra Sound (EAUS)...

 

 

 

TERAPIA CHIRURGICA

 

Malattie infiammatorie croniche

• Morbo di Crohn perianale • Infezione HPV-Condilomatosiscreening • Prevenzione Ca. Ano • VideoProctoscopia ad alta risoluzione

 

Disfunzioni della Continenza (Soiling, Incontinenza)

• Ricostruzioni sfinteriali • Bulking agents • Sistemi protesici • Neuromodulazione sacrale • Riabilitazione Pavimento Pelvico

 

Stipsi

• Riabilitazione • Idrocolonterapia • Chirurgia • Prolassectomia meccanica (STARR) • Rettopessi Ventrale (protesi biologiche- biocompatibili) • Colectomia

 

Pavimento Pelvico

• Prolasso Vescicale (Cistocele) • Prolasso Uterino • Prolasso Rettale

 

Emorroidi

• Prolassectomia Meccanica • Escissione con ultrasuoni/radiofrequenza (Milligan Morgan) • Emorroidopessi manuale (THD) • Trattamento “Rafaelo” della patologia emorroidaria • Trattamento laser

POSTURAEMENTE DI PRANDI ELISABETTA

LO STUDIO POSTURAEMENTE - Studio di chinesiologia a Udine

Posturaemente è uno studio di riabilitazione motoria e posturale, formato da professionisti con una missione comune: il benessere della persona.

Presso il nostro studio Posturaemente proponiamo una vasta gamma di soluzioni di attività fisica e di analisi posturale, seguite da professionisti del settore e supportate da tenologie e sistemi all'avanguardia. 

Attenti al benessere non solo fisico, ma anche mentale dei nostri clienti, cerchiamo di andare in contro alle richieste e ai bisogni delle singole persone, aiutandole a scegliere il percorso migliore in base alla loro anamnesi medica e condizione fisica.

Utilizziamo le più moderne tecnologie per lo svolgimento del movimento finalizzato a migliorare e mantenere la miglior condizione fisica dell'individuo.

 

 

I NOSTRI CORSI

Offriamo diverse tipologie di corsi e di attività:

• Analisi posturale eseguita utilizzando sistemi computerizzati per l’indagine della postura, dell’appoggio del piede, della distribuzione dei carichi e delle interferenze sul sistema posturale dell’apparato occlusale, visivo e vestibolare.
• Corsi di Pilates con l’utilizzo dei grandi attrezzi Pilates, come Pilates Reformer, Pilates Barrel & Pilates Chair. I corsi sono pensati sia come attività di condizionamento e di recupero funzionale , sia come integrazione ad altre attivita’ sportive per allenare agilita’ e potenza in modo fluido.
• Ginnastica posturale per il riequilibrio della postura utilizzando attrezzature specifiche per intervenire sia in modo globale che segmentale sulla colonna vertebrale, e sugli altri distretti corporei. Utilizziamo il Well Back System e i corsi sono di gruppo
• Ginnastica a corpo libero o con piccoli attrezzi specifici, volta a riequilibrare i vari distretti, individuati con le più moderne tecnologie, dove le tensioni muscolari portano ad alterazione della funzione; con attenzione particolare alla lombalgia, alle disfunzioni del pavimento pelvico e alle patologie del piede.
• Sedute individuali per rinforzare il corpo e la mente, per migliorare la performance, la mbilità e la qualità della vita in orari dedicati ed esclusivi su prenotazione con personal trainer.
• Attività specifica di ricondizionamento a seguito di una lesione o di condizioni speciali per mantenere la forza e migliorare la resistenza e ridurre il rischio di futuri incidenti. Su prenotazione.

 

IL NOSTRO TEAM

Il nostro team conta di professionisti chinesiologi e personal trainer e si compone di:

• Dott.ssa Elisabetta Prandi, chinesiologa. Dal 2007 opera come chinesiologa nel proprio studio professionale di Udine.
  Dopo il diploma ISEF nel 1980, ha conseguito la laurea in scienze motorie vecchio ordinamento nel 2001 presso l’Università degli Studi di Bologna e successivamente la laurea specialistica in “attività preventiva e adattata” nel 2006 ad Urbino. Ha frequentato un Master in Posturologia presso l’Università di Firenze nel 2007 e presso l’università di Verona un Master II Livello in Progettazione e Conduzione dell’esercizio fisico nelle patologie esercizio – sensibili nel 2008, e un corso di prefezionamento in acquaticità e benessere motorio in gravidanza nel 2016. Un corso di perfezionamento universitario come personal trainer e uno sulle patologie vertebrali completano la sua formazione. Istruttore di Pancafit, di Pilates studio e Wellback system Matwork, ha seguito i corsi di formazione per l’applicazione del Kinesio Tape e Dynamic Tape. Infine ha frequentato un corso di perfezionamento universitario di personal trainer e uno sulle patologie vertebrali.
• Dott. Elia Nadalutti, chinesiologo. Nato a Udine nel 1991, Laureato in Scienze Motorie, ha conseguito una laurea triennale presso l’Università di Udine nel 2014, dottore Magistrale in Scienze Motorie Preventive e Adattate presso l’Università Pegaso nel 2021. Ha conseguito la Certificazione in Ginnastica Posturale presso Advance Training System nel 2021. Lavora dal 2014 ad oggi come Personal Trainer presso lo Studio Posturaemente. Coordinatore degli allenatori del settore giovanile e allenatore di calcio per la Federazione Gioco Calcio dal 2022.
• Dott.ssa Elena Coppola, chinesiologa. Nata a Udine nel 1994. Durante gli studi liceali si avvicina al mondo della ginnastica posturale decidendo, in seguito, di iscriversi al corso di laurea triennale in Scienze Motorie presso l’Università degli Studi di Udine dove si è laureata nel 2018.
  Nel 2015 ha partecipato al corso di salvamento acquisendo contestualmente il brevetto di esecutore di BLS-D. L’anno successivo è diventata istruttrice di nuoto FIN e allenatrice di pallavolo di I livello, oltre ad aver partecipato al corso di Mattools. Dal 2016 lavora come personal trainer e insegnate di pilates presso lo studio Posturaemente. Iscritta all’albo dei Chinesiologi dal 2018. Consegue certificazione per Attività Fisica Adattata (AFA) nel 2018 e certificazione ufficiale ATS per bendaggio di taping elastico nel 2019. Consegue, la laurea magistrale in Scienze Motorie preventive e adattate nell’ottobre del 2020, presso l’università degli studi di Verona.

 

I NOSTRI CONTATTI SOCIAL

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ELISA POLITTI - STUDIO DI NATUROPATIA

ELISA POLITTI 

STUDIO DI NATUROPATIA 

Dove ricevo:

Via 2 Giugno, 45 Terzo d'Aquileia (UD)

Viale della Repubblica, 205 Treviso - presso Medi Centro Servizi (TV)

 

Contatti:

whatsapp: 348 7499418

 

email: studioelisapolitti@gmail.com

 

Si riceve per appuntamento sia di persona che via web attraverso le piattaforme di Zoom o Skype.

 

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La Naturopatia Sistemica da me praticata considera l’ Essere-umano come un complesso sistema di corpo fisico, emotivo-psichico e spirituale.

 

Si avvale dell’indagine di laboratorio in collaborazione con laboratori di alto valore internazionale; di antiche conoscenze erboristiche e fitoterapiche; dell’utilizzo della conoscenza del cibo come “medicina” nonchè delle moderne tecniche nate dalla fisica quantistica e dalle neuroscienze.

 

In questo modo è possibile lavorare su tutti gli aspetti della salute e benessere. Prende sempre le mosse dall’attenzione all’alimentazione e al microbiota intestinale.

 

I percorsi proposti sono pertanto unici e personalizzati, utilizzabili  sia nella prevenzione che come valido supporto alle terapie farmacologiche.

 

 

Il dialogo e la collaborazione con medici ed altre figure sanitarie specializzate sono costanti  e  fortemente ricercate per rispondere nel modo migliore alle esigenze di ogni singolo individuo: dal suo concepimento (supportando la gestante) alla età avanzata per un invecchiamento sano e sereno.

SOCCORSO ZETA S.A.S. DI VALENTE DIEGO & C.

- SOCCORSO STRADALE, AUTOMOBILISTICO, ATTIVITA' DI TRAINO E TRASPORTO SPECIFICO AUTOVEICOLI E MOTOVEICOLI;

- SERVIZIO CARROATTREZZI;

- RIMESSAGGIO VEICOLI;

- AUTOTRASPORTO DI COSE IN CONTO TERZI;

- MAGAZZINI DI CUSTODIA E DEPOSITO PER CONTO TERZI;

- NOLEGGIO VEICOLO SENZA CONDUCENTE;

- AUTO SOSTITUTIVA;

- AUTOFFICINA;

- CARROZZERIA;

- GOMMISTA ;

- MANUTENZIONE STRADE CON PULIZIA E LAVAGGIO, FINALIZZATA AL RIPRISTINO DELLE CONDIZIONI DI SICUREZZA E VIABILITA' ;

- DEMOLIZIONE DI AUTOVEICOLI;

- CONSULENZE POST INCIDENTE PER INFORTUNI AUTOMOBILISTICI.

AZ. AGRICOLA COLOMBA - AGRITURISMO AL TULIN

AZ. AGRICOLA COLOMBA di Colomba Daniel & C.

AGRITURISMO  "AL TULIN" - Montenars (UD) da OTTOBRE A GIUGNO

AGRITURISMO "MALGA CONFIN"  - Venzone (UD) da LUGLIO A SETTEMBRE

FATTORIA DIDATTICA

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CHI SIAMO

Siamo una famiglia che lavora a stretto contatto con la natura e gli animali. Crediamo che la nostra passione e il nostro impegno si riescano a riflettere nelle nostre produzioni. Il duro lavoro e il rispetto per la natura ci fanno portare sulla vostra tavola prodotti tipici buoni e genuini.

 

AGRITURISMO "AL TULIN"

Nella splendida cornice del bosco di Montenars, aimpiedi del Monte Cuarnan, circondato dai castagni, si trova l’agriturismo “Al Tulin”, dove Ennio, Gabri, Daniel e Asia vi daranno il benvenuto.

La posizione è ideale come punto di partenza e di arrivo per indimenticabili passeggiate ed escursioni in mezzo alla natura, per tutti i gusti, a piedi o in mountain bike.

Quanto alle escursioni a piedi, vi è la possibilità, percorrendo sentieri di varia lunghezza e difficoltà, sia di partirene di fare ritorno all’agriturismo, sia di raggiungere i paesi limitrofi.

L’azienda offre inoltre l’opportunità di visitare la vicina stalla, dove una cinquantina di capi, tra manze, vacche e vitelli, sono pronti ad accogliervi con i loro muggiti.

Di fronte all’agriturismo, oltre alla splendida vista rivolta alla pianura e ai romantici tramonti, c’è un ampio recinto in cui è possibile ammirare le asinelle Aila e Bimba e le cavalle di casa, disponibili al tradizionale “battesimo a cavallo”.

 

La struttura prende il nome dalla spettacolare cascata che, all’imbocco del “Sentiero delle cascate”, è raggiungibile a piedi in pochi minuti. La flora incanta con molteplici varietà in tutto l’anno. D’autunno funghi e castagne riempiono i prati, i sentieri e il sottobosco che dopo l’inverno si tinge del lilla dei crocus, così vivido da coprire il verde!

La fauna è presente in grande quantità. Con un po’ di fortuna si possono incontrare scoiattoli e caprioli, più raramente tassi, volpi e cinghiali.

In cielo di giorno volteggiano falchi, poiane, i grifoni e talvolta l’aquila reale, mentre dal crepuscolo è possibile ascoltare i rapaci notturni in concerto: allocchi, gufi e civette sono di casa!

 

Ma passiamo all’aspetto culinario.

Il menu del “Tulin” si basa su pietanze di produzione propria, a partire dalla materia prima, il formaggio, che l’azienda produce nei mesi estivi in malga, e nella restante parte dell’anno nel minicaseificio aziendale, situato nella stessa struttura dell’agriturismo. È pertanto possibile far visita sia alla latteria, sia ai locali di stagionatura.

Gli antipasti includono una vasta gamma di prodotti caseari (oltre al formaggio fresco e stagionato, quello morbido, di malga e affumicato, ricotta fresca e affumicata, burro, yogurt, stracchino), salumi, sottoli e sottaceti, spuma di ricotta e carne salata.

I primi spaziano dagli gnocchi di patate, castagne o zucca a seconda della stagione, a risotti alle erbe e verdure,

alle tagliatelle e lasagne con ragù di vitello o selvaggina, orzo e fagioli.

Tra i secondi troviamo frico friabile e di patate, formaggio alla piastra, gulasch di manzo, brasato di vitello, selvaggina, salame all’aceto, tagliata di manzo, “brovade e muset”.

I contorni sono a base di patate al forno e verdure crude e cotte di stagione.

In conclusione, strudel di mele, tiramisù alla ricotta, pannacotta e crostata per i più golosi.

Nella cantina vi è un’ampia scelta di vini bianchi e rossi, prosecco e moscato di qualità. I prodotti dell’azienda sono acquistabili per asporto, inclusi i salumi ed il miele di millefiori, acacia e castagno, sempre di provenienza locale.

Con la visita “Al Tulin” si può unire l’utile al dilettevole. Trascorrere un’intera giornata immersi nella natura, a contatto con fiori, piante, animali, e degustare le specialità della casa: semplici, saporite, autentiche. Come la natura. Occasione da non perdere!

 

AGRITURISMO MALGA CONFIN - UNGARINA

In mezzo alla natura delle Prealpi Giulie a Venzone, lungo la strada che risale la Val Venzonas­sa

Possibilità di degustazione dei prodotti caseari e altri tipici, quali salame ed affettati, goulash, frico di patate e friabile, dolci casalinghi, ecc. Una vasta scelta di vini, grappe aromatizzate ai frutti ed erbe locali, ed altre sorprese da provare.

Possibilità di pernottamento previa prenotazione, con posti letto per 10 persone suddivisi in due camere fornite di doccia e servizi comuni.

Area esterna disponibile per tende. L’agriturismo si trova al confine del Parco Naturale delle Prealpi Giulie a quota 1332 msl, immerso nella natura incontaminata, in cui si possono osservare caprioli, camosci, stambecchi, marmotte, aquile, ecc.

Lavorazione nel caseificio della malga dove avviene la trasformazione del latte in prodotti caseari, quali formaggio, caciotta, stracchino, burro, ricotta fresca e affumicata. Stagionatura del formaggio e della ricotta affumicata presso la malga.

Può essere raggiunto a piedi, in mountain bike, a cavallo o con qualsiasi autovettura grazie ai lavori di sistemazione del fondo stradale.

È possibile praticare escursioni a cavallo oltre che percorsi a piedi con guide naturalistiche, lungo itinerari di varie difficoltà, adatti sia ai principianti, sia ad alpinisti esperti. Percorsi guidati alla scoperta delle erbe locali. La posizione paesaggistica di malga Ungarina offre un panorama stupendo verso la pianura, e consente di ammirare l’abitato di Venzone con in primo piano la chiesa di S. Antonio Abate, tradizionale sosta a metà percorso.

La malga prevede la monticazione (trasferimento del bestiame in quota) il 13 giugno e la smontificazione a metà settembre. L’agriturismo è aperto da fine giugno a metà settembre, con permesso di transito (in questo periodo) alle autovetture.

Ti aspettiamo.

 

FATTORIA DIDATTICA

L’Azienda Agricola Colomba Ennio offre ai suoi affezionati clienti un servizio in più: la Fattoria Didattica.

I percorsi di seguito proposti sono realizzati nella sede di Montenars, immersa nella quiete del bosco, che dispone di una moderna stalla con spazio coperto e di un agriturismo con ampio parcheggio, spazi interni ed esterni al coperto, servizi igienici e percorsi idonei alle persone diversamente abili, sale per la realizzazione dei laboratori ed abilitazione alla somministrazione di pasti sia freddi che caldi (per eventuali merende o richieste di attività che impegnino tutta la giornata).

Il personale abilitato è disponibile a visite nelle sedi scolastiche, per eventualmente integrare le spiegazioni date sul campo o, diversamente, preparare in anticipo le uscite.

Viene garantita la massima flessibilità su orari ed accordi sui prezzi, nell’ottica di promuovere il territorio e le sue ricchezze.

I progetti sono rivolti ad un’ampia fascia di età, che spazia dai bambini, ai ragazzi, senza escludere adulti ed anziani!

Gli obiettivi spaziano dall’educazione ambientale ed alimentare, allo sviluppo dei sensi e della manualità individuale.

                         

HOTEL BRISTOL *** TRIESTE

HOTEL BRISTOL TRIESTE ***

Via della Geppa, 20 - 34132 Trieste

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Sconto del 12%

a tutti i tesserati Asso Cral e CISL

"Il tuo business Hotel o per le tue vacanze"

Il nostro obiettivo è un cliente soddisfatto e rilassato  

 

L'Albergo Bristol è situato  nel cuore di Trieste nel Borgo Teresiano. 

Un grazioso albergo di 3 stelle con le camere appena ristrutturate e con tutti i piccoli confort.

È il luogo ideale dove soggiornare essendo collegato a pochi passi da tutte i centri d'affari e turistici della città.

Perfetto per chi viene a Trieste per affari e non solo.

 

Facilmente raggiungibile dalla Stazione ferroviaria, dal terminal dell'aeroporto di Ronchi dei Legionari e da un parcheggio coperto. L'albergo si trova a due passi alla centralissima Piazza Oberdan, snodo dei trasporti per tutte le destinazioni turistiche, scientifiche e industriali dell'area. 

 

Passeggiando verso la Piazza Sant'Antonio (400 mt) si raggiungono in pochi minuti i musei, i monumenti di maggior interesse, i ristoranti, la principale piazza Unità d'Italia e il centro storico. 

 

Scoprire Trieste non sarà mai stato così comodo e piacevole. L'albergo Bristol è situato nel cuore della città e del Borgo Teresiano  e dunque in una posizione strategica per chi viene a Trieste sia per affari, sia per piacere.

 

La titolare e il personale, con discrezione e professionalità, vi accoglieranno e vi daranno tutte le indicazioni su cosa vedere, visitare e soprattutto dove mangiare e gustare i piatti tipici della nostra tradizione culinaria, dalle storiche trattorie ai classici ristoranti.

 

Sarà nostro piacere farvi sentire a casa! 

 

SERVIZI

Le camere, tutte provviste di connessione Wi-fi, sono suddivise su 4 piani e in varie tipologie, servite da un comodo ascensore.

Perfette anche per gruppi.

 

• -  Aria condizionata inverter caldo freddo
• -  Riscaldamento
• -  Televisione
• -  Asciugacapelli
• -  Frigo
• -  Vanity set
• -  Cassaforte

 

DOTT. MANUEL FAELLI BIOLOGO NUTRIZIONISTA

La nutrizione riveste sempre di più un ruolo centrale nello stato di salute delle persone.

La dieta non è più solo vista come "prova costume" bensì come strumento per stare meglio e dare il massimo ogni giorno.

In particolare diventa molto importante in quei casi in cui vi sono patologie quali diabete, ipertensione, anemia ecc nelle quali un cambio corretto di alimentazione risulta molto efficace. 

Ne sono la prova le molteplici persone che si sono affidate a me per stare meglio ed effettivamente stanno meglio, con un miglioramento anche delle analisi del sangue durante il percorso. 

Vi aspetto per iniziare questo percorso assieme!