DR. RUGGIERO GRIECO NUTRIZIONISTA

DR. RUGGIERO GRIECO

NUTRIZIONISTA

http://diaitamed.it

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Protocollo DIAITAMED

Il protocollo da me ideato per i miei pazienti, cucito sulle loro esigenze che accompagni le loro giornate con menu su misura che suggeriscano la corretta routine alimentare, gli alimenti giusti per ciascun biotipo, come abbinarli e cuocerli. Vuoi saperne di più?

Dieta Dimagrante

Perdere peso è una delle richieste più frequenti. Seguo soggetti in sovrappeso lieve, moderato o grave, obesi e grandi obesi.

Nutrizione e sport

Seguo sportivi amatori e agonisti (sport di endurance e ultra-endurance, di resistenza, di potenza, sport di squadra, di combattimento e artistici).

Educazione alimentare

Questo percorso è pensato per coloro che vorrebbero semplicemente mangiare meglio, assumendo le corrette quantità e associando i giusti alimenti.

Nutrizione e patologie

Seguo soggetti a cui sono state diagnosticate dal medico patologie quali cardiopatie, diabete, ipertensione, dislipidemie, disfunzioni tiroidee, ecc...

Nutrizione e benessere intestinale

Seguo soggetti con problematiche intestinali quali gonfiore, flatulenza, coliche, gastrite, reflusso, colon irritabile, morbo di Crohn, intolleranze ecc.

Nutrizione bambini e adolescenti

Seguo bambini e adolescenti, anche in condizioni fisiologiche o patologiche.

Dieta vegana e vegetariana

Seguo soggetti che desiderano intraprendere o che seguono già un regime nutrizionale vegetariano o vegano, mantenendo una dieta bilanciata.

Dieta Chetogenica

E' un protocollo molto efficace che decido di applicare su pazienti con forte blocco metabolico o che hanno reale necessità di perdere in fretta molto peso (es: op. chirurgiche).

Dieta Scarsdale

E' un protocollo molto efficace che decido di applicare su pazienti sani senza patologie, che hanno particolari esigenze e richieste legate ai loro tempi.

 

Analisi e studio della Costituzione

La costituzione corporea di un soggetto viene stabilita rilevando i suoi diametri scheletrici e confrontandoli con quelli della popolazione di riferimento. Questi rilevamenti, che portano a classificare gli individui in tre categorie (costituzione esile, costituzione media e costituzione robusta), vengono normalmente effettuati a livello del polso, del gomito, delle spalle, dell'anca e del ginocchio.

La costituzione corporea influenza inevitabilmente il calcolo del peso ideale. I soggetti robusti, ad esempio, hanno una massa ossea nettamente superiore rispetto agli individui esili e per questo, a parità di grasso corporeo e masse muscolari, pesano di più

 

 

Analisi Antropometrica

 

La raccolta di dati antropometrici è fondamentale per una prima valutazione dello stato fisico del paziente e per un buon monitoraggio del cambiamento delle sue forme corporee, oltre che per una prima stima della massa grassa. Alcuni accumuli adiposi sono legati a stimoli ormonali: studiarne la posizione e la consistenza può essere quindi utile per guidare il professionista nella stesura della dieta.

Le misurazioni effettuate possono cambiare a seconda del paziente, in base a quali sono i punti di interesse, ma nella maggior parte dei casi si prendono in considerazione:

 

• Peso e altezza
• Circonferenza spalle
• Circonferenza braccio
• Circonferenza torace
• Circonferenza vita
• Circonferenza addominale
• Circonferenza fianchi
• Circonferenza coscia mediana

 

 

Analisi Plicometrica

La plicometria è un metodo a costo contenuto per valutare il contenuto di grasso corporeo sottocutaneo e indirettamente la massa grassa dell’organismo. In un quadro complessivo di valutazione della composizione corporea, la plicometria contribuisce ad individuare il livello di salute, di fitness, di miglioramento o meno di un soggetto.

Il concetto di misurazione è di primaria importanza in un ambiente scientifico come quello dell’allenamento in palestra.

La plicometria viene effettuata mediante uno speciale calibro: il plicometro, uno strumento che “pinza” la pelle rilevando lo spessore delle pliche cutanee.

La misurazione della plica si esegue essenzialmente staccando, attraverso una presa a pinza di pollice e indice, lo spessore adiposo di sottocute nel punto di repere precedentemente rilevato e marcato, misurando con l’altra mano lo spessore stesso (in millimetri) servendosi del plicometro.

Il plicometro da me utilizzato è quello di Harpenden Skinfold Caliper C-136

I protocolli da me utilizzati prevedono la rilevazione di 7 punti (Jackson & Pollock):

1. tricipite,
2. addome,
3. soprailiaca,
4. sottoscapolare,
5. ascellare,
6. pettorale,
7. coscia.

La plicometria va fatta periodicamente dal momento che la quantità di tessuto adiposo non cambia da un giorno all’altro ma nel lungo periodo. è preferibile non rilevare le pliche dopo l’allenamento perché i cambiamenti dei volumi dei fluidi corporei faranno alterare la misurazione, basti pensare al sudore prodotto. Meglio prima dell’allenamento o a debita distanza (dopo essersi reidratati) dalla fine della sessione allenante.

 

Analisi Impedenziometrica

MC780 MA è lo strumento ideale per l’indagine in terapia e diagnostica nutrizionale per adulti e bambini, presenta un’elevatissima affidabilità supportata da oltre 3000 studi scientifici di validazione. È un Bioimpedenziometro Professionale Segmentale Multifrequenza.

Si tratta di un’analisi della composizione corporea, ovvero di uno studio accurato delle varie componenti (grasso, muscolo, acqua). Ad ogni visita, grazie a questo servizio, verranno monitorati i cambiamenti nei vari distretti corporei, andando ben oltre la semplice analisi del peso: sarà possibile capire se è stata persa massa grassa o massa magra, se si sono ridotti i liquidi e se il muscolo è più o meno tonico.

E’ un esame non invasivo, che dura pochi minuti, in cui il paziente resta supino con due elettrodi attaccati al dorso della mano e del piede destro.

Nello specifico, l’analisi impedenziometrica si basa sulla total body eseguita in 30 secondi in posizione eretta, usando la tecnologia clinica Tanita Multi Frequency BIA a 3 frequenze (5 kHz, 50 kHz, 250 kHz), validato con metodica DEXA con certificazione NAWI Classe III e CE Medicale.

Le principali indicazioni fornite attraverso l’analisi impedenziometrica sono le seguenti:

 • Massa grassa (kg e %)

 • Massa magra (kg e %)

 • Massa muscolare (kg e %)

 • Acqua totale (kg e %)

 • Acqua extracellulare (kg e %)

 • Acqua intracellulare (kg e %)

 • Massa ossea (kg e %)

• Proteine (kg e %)

• Massa muscolare scheletrica (kg e %)

• Body Mass Index (BMI)

• Grafico Vettoriale

• Classificazione del fisico

• Punteggio grasso viscerale

• Rapporto ECW/TBW e ICW/TBW

• Basal Metabolic Rate (BMR)

• Peso corporeo (kg) e Peso ideale (kg)

• Percentuale di sovrappeso

• Età metabolica

• BSA

• Indice di sarcopenia

 

Analisi segmentale

(gambe, braccia e tronco):

- Massa grassa (kg e %)

- Massa magra (kg e %)

- Massa muscolare (kg e %)

- Bilanciamento muscolare

arti inferiori

- Bilanciamento muscolare

arti superiori

- Punteggio muscolare gambe

- Angolo di fase, Reattanza e

Resistenza

 

Analisi dello Stile di Vita e Alimentare

La raccolta di questi due dati fondamentali è importante per capire come vive il paziente, quali sono i suoi orari se effettua o meno del movimento, se ha uno stile di vita sedentario, se rispetta gli orari per mangiare, quanto e come mangia quali sono le sue preferenze ed esclusioni alimentari.

Importante in questa analisi è anche valutare reazioni avverse agli alimenti, allergie o intolleranze, sintomi e segni ad essi correlati.

A mio parere questa è l’analisi più importante in quanto una dieta o un piano alimentare per funzionare devono essere cucite sulla persona alla ricerca di uno stile di vita sano.

PNEUMATICI PAOLONI di Paolon Paolo

PAOLONI GOMME

VENDITA E SOSTITUZIONE PNEUMATICI

OFFICINA E ASSISTENZA

SOCCORSO STRADALE PNEUMATICI

Indirizzo: Via di Ceri, 137 Cerveteri (RM)

SIAMO APERTI DAL LUNEDI' AL SABATO DALLE ORE 08:00 ALLE ORE 20:00  

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LA NOSTRA STORIA

"Pneumatici Paoloni" vanta di un'esperienza lavorativa dall'anno 1984 ed espleta un servizio professionale fatto su misura sia su macchine civili che su mezzi e macchine agricole. I meccanici della nostra officina operano con serietà e competenza per riportare la tua automobile o il tuo mezzo in uno stato perfetto o per accessoriarla come meglio credi.

La qualità dei nostri interventi su gomme, meccanica, elettronica ci ha permesso di fidelizzare centinaia di clienti che tornano puntualmente nella nostra officina per risolvere ogni problema riguardante le loro auto.

Vienici a trovare presso i nostri locali, qualsiasi sia la tua esigenza, dalla sostituzione gomme (automobili - autocarri - mezzi agricoli - movimento terra), alla revisione, alle riparazioni meccaniche, all' installazione di accessori e ritocchi al motore, al soccorso stradale pneumatici, alla sostituzione e vendita di cingoli in gomma per scavatori e pale cingolate. Ti garantiamo che troverai personale qualificato in grado di comprendere le tue esigenze e intervenire ad arte sulla tua macchina con mezzi e metodologie all’avanguardia.

 

"Pneumatici Paoloni" con un semplicissimo click sul nostro portale nella sezione delle offerte di cambio gomme per tua auto, troverai tutto quello che fa per te. Scoprirai tantissime offerte per il cambio gomme della tua auto. Il costo non è mai stato un problema grazie alle nostre imperdibili offerte che ti consentono di risparmiare fino al 70% sul cambio gomme per : 

autovetture - autocarri - mezzi agricoli - scooter - SUV 4X4 - flotta autonoleggio - con ulteriori sconti su pneumatici d'importazione delle migliori marche.

 

Pensa alla tua sicurezza: provvedi oggi al cambio gomme e mantieni la tua auto sempre in forma e grazie alle nostre vantaggiose offerte saranno in forma anche le tue finanze !

 

PRODOTTI E SERVIZI

• Vendita di pneumatici a prezzo speciale
• Pneumatici d'importazione
• Pneumatici con disponibilità e dettagli online
• Gomme 4X4
• Pneumatici per utilitarie
• Gomme moto e pneumatici scooter
• Gomme autocarro
• Gomme SUV
• Gomme per agricoltura
• Gomme movimento terra
• Gomme usate garantite in offerta
• Gomme ricostruite
• Servizio esclusivo e celere per flotte auto
• Pneumatici giardinagio
• Pneumatici auto suv-off road 4x4
• Gomme trasporto pesante e leggero
• Riempimenti in poliuretano
• Assistenza sul posto con camion attrezzato 
• Deposito gomme per cambio estivo ed invernale - GRATUITO

 

In dettaglio :

Pneumatici Paoloni" assicura professionalità e competenza in ogni tipo di intervento sulla tua automobile - autocarro - mezzi movimento terra - macchine agricole ed in grado di fornirti la migliore qualità a prezzi competitivi.

Siamo dotati delle tecnologie più avanzate e di metodi all’avanguardia che faranno tornare la tua macchina in piena efficienza e sapremo seguirti in ogni tua esigenza particolare, così come prepareremo alla perfezione il tuo mezzo in vista della revisione

 

Riparazione e sostituzione pneumatici

Un gommista specializzato offre servizi di riparazione, sostituzione e manutenzione su qualsiasi tipo di pneumatico. L’officina Pneumatici Paoloni si occupa di gomme usurate o danneggiate appartenenti sia a veicoli privati che a flotte aziendali.

Analisi e riparazione delle gomme

Il gommista opera verificando prima di tutto lo stato degli pneumatici al fine di controllarne la tenuta e la presenza di eventuali forature. Dopodiché, se vi sono dei buchi, estrae il copertone e procede alla riparazione, oppure lo sostituisce se il livello di usura è tale da non consentirne il recupero. Presso di noi è possibile richiedere rapide ed efficienti sostituzioni avendo sempre la certezza della qualità delle gomme: vengono, infatti, utilizzati solo pneumatici dei migliori marchi del settore.

Convergenza delle ruote

La convergenza non è altro che la messa a punto dell’angolatura delle ruote dopo la loro sostituzione. Il gommista fa in modo cioè che gli pneumatici abbiano la giusta posizione in rapporto al baricentro dell’auto. Questa operazione è fondamentale per garantire le prestazioni della vettura in qualsiasi condizione di guida, e soprattutto a qualsiasi andatura. Nel caso in cui la convergenza non sia stata eseguita nella maniera giusta, si va inoltre incontro a una usura precoce dei copertoni.

Interventi su scavatori e pale cingolate

 

Sostituzione e vendita cingoli in gomma e manutenzione varia.

 

Deposito pneumatici una sistemazione sicura a cinque stelle

Ad ogni cambio di stagione, hai bisogno di trovare un luogo in cui riporre le tue gomme invernali o quelle estive. Da "Pneumatici Paoloni" abbiamo la soluzione perfetta : conservarli nei nostri despositi.
Le stagioni hanno un grande impatto sulle condizioni del manto stradale e sulla guida.

In inverno, quando le temperature calano, è fortemente raccomandato di montare pneumatici invernali per dotarsi del prodotto che assicuri il maggiore controllo e sicurezza.

Il deposito pneumatici è una parte dei nostri servizi d'assistenza al cliente, dedicata ad ospitare i tuoi pneumatici tra una stagione e l’altra. Vengono conservati nel modo migliore e tu non occuperai spazio nel tuo garage. Inoltre, ogni volta che c’è da fare il cambio stagionale dei pneumatici, non dovrai trasportare le gomme da montare.

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Disponiamo anche di un 

"SERVIZIO ONLINE" per vendita e consegna pneumatici.

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Serviamo tutte le grandi marche di pneumatici e gomme: Michelin, Goodyear, Bridgestone, Continental, Pirelli, Dunlop, Firestone, Fulda, pneumatici d'importazione, pneumatici e gomme di altre marche garantite.

Pagamento direttamente presso di noi o con pagamento sicuro PAYPAL - CARTE DI CREDITO.

Chiamaci e prenota il tuo pneumatico preferito, sarà presso la nostra officina dai 3 ai 4 giorni lavorativi.   

 

REVISIONI E INTERVENTI

Oltre ad essere specializzati nella vendita dei pneumatici, se la tua macchina o il tuo mezzo agricolo ha bisogno di un intervento meccanico accurato, di una revisione professionale, di un tagliando fatto in tempi rapidi, affidatevi a noi !!!

 

Ci teniamo sempre costantemente aggiornati sui più moderni metodi e tecnologie per fornirti un rapporto professionale di altissimo livello.

 

OFFICINA MECCANICA

"Pneumatici Paoloni" è in grado di offrirti la più vasta gamma di soluzioni per il motore della tua auto completo di ogni tipo d'intervento di ripristino fino alla sostituzione delle varie parti, dalla messa in opera di accessori di qualsiasi tipo a una preparazione completa in vista della prossima revisione.

Siamo in grado di cogliere al volo le tue esigenze e offrirti la soluzione migliore ai prezzi migliori del mercato.

Inoltre se tu vuoi, puoi portare con te tutto quello che vuoi essere sostituito.... per il resto ci pensiamo noi !!!

Presso la nostra officina meccanica multimarca potrete effettuare tagliandi periodici al vostro autoveicolo e revisioni specifiche sia per mezzi in garanzia, che fuori garanzia. La serietà e la competenza del personale verranno messe al vostro servizio per garantirvi interventi sicuri in tempi rapidi. Servizio cambio olio, filtri, pasticche freni in giornata e in caso di necessità ordinazione immediata di pezzi di ricambio originali o adattabili.

Effettuiamo anche il "Servizio per flotta autonoleggio"

 

SOCCORSO STRADALE PNEUMATICI

Siete in viaggio verso casa o in direzione di una località di vacanza in area Roma Nord e vi siete accorti che avete bucato e non disponete di una ruota di scorta ? oppure una buca vi ha inclinato i cerchioni e forato  le ruote ? Uno sguarcio improvviso ad una ruota o a più ruote ?  

Una cosa che capita spesso e a cui bisogna porre rimedio chiamando un servizio di "soccorso stradale pneumatici".

Tale intervento deve essere effettuato da un 'operatore e da personale esperto che operi nell'arco di 24 ore con efficienza e rapidità. "Pneumatici Paoloni Assistance" offre soccorso stradale, per cambio pneumatici, direttamente sul posto dove è accaduto l'inconveniente ed opera tutti i giorni dalle ore 06:00 alle 22:00 su tutto il territorio di Roma Nord, Ceri, Cerveteri, Lago di Bracciano, Ladispoli, Valcanneto, Marina di San Nicola, Santa Marinella, Nepi, Civitavecchia con interventi immeditati. Il centro è operativo anche nei mesi estivi, su tutte le strade provinciali, ad esclusione di autostrade e tangenziali.

In caso di emergenza contattateci al numero di telefono 346.9801044 e prenderemo subito a carico la vostra chiamata !

 

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FLOTTE AUTO

I più Importanti enti pubblici e privati, le più diffuse aziende di noleggio, le più rinomate società di leasing possono scegliere presso di noi, per le proprie flotte auto, la convenienza per garantirsi tutti i vantaggi di una rete di esperti in pneumatici e servizi.

FISIOTERAPISTA GABRIEL VENTURINO

Da sempre appassionato del corpo umano e della sua meravigliosa complessità, ha conseguito la Laurea con 110 e LODE presso l'università degli studi della Sapienza (Roma, presso l'ospedale Umberto I), dove sta concludendo un MASTER in riabilitazione neurologica con metodo RMP (evoluzione del Kabat).

Svolge la sua attività prioritariamente presso lo studio associato "Psikè" sito in Viale Marconi 11 Aprilia, svolge inoltre attività presso il domicilio dei pazienti impossibilitati agli spostamenti.

Si occupa di riabilitazione Ortopedica e Neurologica.

Dispone di strumenti per la terapia fisica, anche portatili come la TECAR terapia di ultima generazione.

Studio Dentistico De Paolis e Contaldo

STUDIO DENTISTICO DE PAOLIS & CONTALDO

Via Tor de Schiavi 230 Roma

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Servizi

Sedazione vigile

Con la sedazione cosciente, si abbassa il livello ansioso ed emotivo del paziente senza alterare i parametri vitali.

Igiene, profilassi e parodontologia

La motivazione all’igiene orale e la prevenzione, sono alla base del mantenimento della salute orale.

Chirurgia implantare

Protesi fissa e mobile.

Conservativa endodonzia pedodonzia

Prevenzione e terapia delle lesioni dentali, ricostruzione con materiali atossici ed estetici.

Ortodonzia

Ortodonzia intercettiva e trattamenti ortodontici estetici.

Laserterapia

L’uso del laser nel trattamento delle malattie parodontali e dei tessuti molli. Effetto inibitorio sui mediatori dell’infiammazione e ridotta invasività.

Sbiancamento laser

Lo sbiancamento è uno dei trattamenti più richiesti, aumenta la fiducia in se stessi e migliora i rapporti relazionali.

 

AVV. EMANUELE ZESI - AVV. ROSA VIGGIANO 

Lo studio opera, da oltre venticinque anni, nel rispetto della deontologia e delle istituzioni che sovrintendono la professione forense. Viene data massima importanza al rapporto di fiducia con i nostri clienti, cercando sempre di soddisfare al meglio le loro esigenze. Riservatezza, cortesia, puntualità, professionalità e affidabilità sono i valori che ci contraddistinguono e che hanno consentito allo studio di guadagnare negli anni la soddisfazione e l’affezione della nostra clientela. Esercitiamo con passione la professione e offriamo un rapporto personale e diretto con i clienti, dimostrando sempre il nostro impegno nel seguire ogni caso da vicino.

Lo studio presta assistenza sia in campo stragiudiziale (con la redazione, predisposizione e gestione di contratti civili, commerciali e di locazione, trattative contrattuali e transazioni) e sia in sede di contenzioso giudiziale anche presso le Giurisdizioni Superiori, oltreché rappresenta un punto di riferimento per l’assistenza a Caf e Patronati a livello nazionale (richiesta invalidità, accompagno e tutto ciò che concerne le prestazioni assistenziali da parte dell'INPS).

In particolare lo studio è specializzato nella risoluzione di tutte le problematiche afferenti i contenziosi con l'agenzia delle entrate e l'agenzia delle entrate della riscossione (accertamenti fiscali, cartelle esattoriali, ordinanze, ingiunzioni di pagamento, sanzioni amministrative).

Grande cura è posta nell’assistenza prestata ai clienti in fase pre-contenziosa al fine di prevenire o dirimere ogni possibile controversia, con predisposizione di accordi transattivi e di conciliazione, spesso in sede di “negoziazione assistita “ e di mediazione; lo studio si occupa in particolare di recupero crediti a favore di privati e società, procedure esecutive mobiliari ed immobiliari e procedure di sfratto.

Particolare cura è dedicata alle tematiche riguardanti il diritto civile (diritto del lavoro, diritto di famiglia, minori e successioni, diritto fallimentare, diritto commerciale e di responsabilità civile, diritto delle assicurazioni), il diritto tributario e condominiale, settori nei quali lo studio ha acquisito un significativo livello di specializzazione, oltreché il diritto penale.

Lo studio si avvale dell’assistenza di professionisti esterni (commercialisti, consulenti del lavoro, patronati per la gestione del contenzioso, medici legali e psicologi) al fine di assistere il Cliente non trascurando nessun aspetto.

 

 

CROCELLE SERVIZI - Agenzia Finanziaria e Assicurativa

CROCELLE SERVIZI

Agenzia Finanziaria e Assicurativa

Sede: Guidonia Montecelio - Via Carlo del Prete 1/a

Contatti : fisso 0774.090702 - cell. 393.5905809 - 346.9529779

Email: lorenzacrocelle@libero.it - Sito:  www.crocelleservizi.it

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SERVIZI FINANAZIARI

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PALAZZO NARI - GAETA (LT)

PALAZZO NARI

Contatti: tel. +39 373 856 7536 - mail: palazzonari@gmail.com

Palazzo NARI si trova in una posizione privilegiata, nel cuore del centro storico di Gaeta Medievale e ad 1.1 KM dalla spiaggia di Serapo, una città incastonata tra il mare e le montagne che cattura il cuore di chinque vi ponga piede. 

Entrando nella nostra struttura, ex convento delle Suore Crocifisse Adoratrici dell'Eucaristia, sarete avvolti da un'atmosfera magica e ricca di storia, dove i secoli si fondono armoniosamente con i comfort moderni. Ogni angolo di questa struttura trasuda un senso di pace e serenità, grazie alle sue antiche mura, ai soffitti a volta e ai dettagli architettonici affascinanti.

 

La città di Gaeta

Le sue spiagge di sabbia dorata, lambite da acque cristalline, invitano al relax e al piacere del dolce far niente. Il suo centro storico affascina con i suoi vicoli tortuosi, le piazzette pittoresche e i palazzi storici che narrano antiche storie. Gaeta è il connubio perfetto tra tradizione e modernità, offrendo una vivace vita notturna e un'ampia scelta di ristoranti che deliziano i palati con prelibatezze locali. L'imponente Monte Orlando, con la sua vista panoramica mozzafiato, regala emozioni indimenticabili. Gaeta è un abbraccio caloroso, un luogo dove il tempo sembra rallentare e dove ogni angolo nasconde un segreto da scoprire.

 

Le Camere 

Le nostre camere, arredate con gusto e attenzione ai dettagli, vi accoglieranno in un abbraccio confortevole dopo una giornata trascorsa ad esplorare le bellezze di Gaeta. Qui potrete rilassarvi e rigenerarvi, immersi in un'atmosfera unica dove potrete risporire la vostra spiritualità e il vostro equilibrio.

Il Palazzo NARI dispone di 10 camere tutte dotate di bagno privato con box doccia, asciugacapelli, televisore e connessione WI-FI. 

 

Sarà a vostra disposizione 

- Acesso e transito garantito nella zona ZTL;

- Una ricca colazione dolce e salata ogni mattina dalle 8:00 alle 10:30 in un affascinante chiosco; 

- Il nostro Ristorante Narì che propone piatti tipici tradizionali: mezza pensione 25€ a persona o pensione completa 50€ a persona su un menù prestabilito;

- 10% di sconto sul menù alla carta del ristorante.

 

PER POSSESSORI DELLA TESSERA ASSO CRAL 

10% di sconto da applicare a tutte le tipologie di camere 

10% di sconto Ristorante Narì sul menù alla carta

15% di sconto da applicare a soggiorni superiori alle 3 notti 

DR. PAOLO PANARINI DIETISTA - NUTRIZIONISTA

DR. PAOLO PANARINI

DIETISTA - NUTRIZIONISTA

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Visita a Domicilio

Consulenza On Line

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Dove Ricevo:

Viale Giuseppe Picchioni, 37 Tivoli

Viale dell’Unione, 43 Guidonia Montecelio

Via dei Monti Tiburtini, 572 Roma

Via Salaria, 1434 Roma (Settebagni)

 

COS’E’ IL METODO SLICE?

 

È un metodo che fornisce alle persone non soltanto il classico piano alimentare, ma anche strumenti e conoscenze per far sì che impari a gestire in autonomia la sua alimentazione, in maniera definitiva: per tutta la vita!

Grazie ad un affiancamento costante ed alla particolare dedizione rivolta all’educazione alimentare, CON IL METODO SLICE imparerai a saper bilanciare il tuo pasto in autonomia, rendendo la tua alimentazione meno monotona e uscirai finalmente dal paradigma in cui la dieta equivale a privazioni e cibi poco saporiti

Ciò avviene anche grazie ad un piano alimentare personalizzato su misura in base alle tue esigenze e preferenze e personalizabile durante tutto il percorso, che tiene conto della tua condizione di salute e di tutte le difficoltà che potrai incontrare.

 

Come funziona il percorso nutrizionale?

PRIMA VISITA

Si analizzerà la situazione della persona indagando sulla storia del peso, sulle motivazioni, sugio obiettivi da raggiungere e sulle patologie o disturbi dichiarati. 
Si valuterà insieme alla persona il percorso idoneo da seguire ponendo obiettivi realistici. Nella visita verrà effettuata misurazione del peso e si effettuerà misurazione impedenziometrica ed antropometria.
È raccomandato portare in visita delle analisi ematiche effettuate almeno nei 6 mesi precedenti.

CONTROLLI NUTRIZIONALI PERIODICI

Si effettuerà una indagine riguardo l'aderenza alla dieta da parte della persona e si analizzeranno eventuali problematiche riferite o rilevate. 
Nel caso fosse necessario si modificherà il piano nutrizionale. Per ogni controllo è prevista misurazione impedenziometrica ed antropometria.

 

Di Cosa Mi Occupo:

-  Analisi della composizione corporea

-  Educazione alimentare

-  Dieta per sportivi

-  Dieta per intolleranze alimentari

-  Dietoterapia per patologie (Diabete, Intestino irritabile, Reflusso,       Celiachia etc...)

-  Dieta chetogenica

-  Dieta per Vegetariani

-  Consulenze online

 

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05-09/12/2023 - oppure 21-27/12/2023 - oppure 27/12 - 20/01/2024 - consulta la brochure -
da € 990,00 a persona incluso volo da Roma FCO o da Milano MPX

 

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CON M/N 4 STELLE INTERAMENTE NOLEGGIATE PER IL MERCATO ITALIANO - VOLI DALL'ITALIA- 
PENSIONE COMPLETA ED ESCURSIONI INCLUSI

 

CROCIERA DEI TULIPANI SUL RENO TOUR D'OLANDA 20-25/04/2024 oppure 25/04- 02/05/2024-

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NOVITA' - CROCIERA SULLA LOIRA: PARTENZA A MAGGIO -  brochure in pubblicazione-
da € 1.790,00 a persona incluso volo da Roma FCO o da Milano MPX

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VIAGGIA CON NOI - PRELIMINARE CROCIERE FLUVIALI ESTATE 2024 - RENO - DANUBIO - DOURO - ELBA - RODANO

CON M/N 4 STELLE INTERAMENTE NOLEGGIATE PER IL MERCATO ITALIANO - VOLI DALL'ITALIA- 
PENSIONE COMPLETA ED ESCURSIONI INCLUSI

 

CROCIERE SUL RENO: PARTENZE A LUGLIO E  AGOSTO -  brochure in pubblicazione-
da € 1.790,00 a persona incluso volo da Roma FCO o da Milano MPX

 

CROCIERA SUL DANUBIO:  PARTENZE A GIUGNO - LUGLIO E AGOSTO

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da € 1.790,00 a persona incluso volo da Roma FCO o da Milano MPX

 

CROCIERA SUL DOURO:  DA PORTO A LISBONA  O VICEVERSA

22/31 LUGLIO 2024- oppure 10/19 AGOSTO 2024 - brochure in pubblicazione-
da € 2.290,00 a persona incluso volo da Roma FCO o da Milano MPX

 

CROCIERA SU ELBA E HAVEL:  DA BERLINO AD AMBURGO  O VICEVERSA

03/10 AGOSTO oppure10/17 AGOSTO - brochure in pubblicazione-
da € 1.850,00 a persona incluso volo da Roma FCO o da Milano MPX

 

CROCIERA SU RODANO E SAONA:  DA MARSIGLIA A LIONE

20/26 LUGLIO - brochure in pubblicazione-
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